こんにちは。
昨日の休みは家でのんびり過ごしました🙌
今朝もまだ頭が休日モードでいたい様で?!
なんとか身体を動かしながら出勤してきました😅
底冷えがしますが、
メンテナンスで身体の循環を良くして代謝が上がると、ぽかぽか温かくなって、寒さの感じ方も和らぐと思いますよ♨️
のんびりリラックス、大事です。
昨日の休みは家でのんびり過ごしました🙌
今朝もまだ頭が休日モードでいたい様で?!
なんとか身体を動かしながら出勤してきました😅
底冷えがしますが、
メンテナンスで身体の循環を良くして代謝が上がると、ぽかぽか温かくなって、寒さの感じ方も和らぐと思いますよ♨️
のんびりリラックス、大事です。
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